Din Träningsbibel 1-2019

89 kr

Årets första nummer av Din Träningsbibel är din kompletta guide till gymmet! Här får du lära dig hur du gör de bästa övningarna och massvis av roliga och effektiva pass. Vi berättar allt du behöver veta rent praktiskt när du börjar träna på gym, bland annat går vi igenom vett och etikett och hjälper dig att välja rätt gym. Dessutom får du lära dig hur du äter för att optimera resultaten!

Artikelnr: trb_1-19 Kategori:
Beskrivning

Årets första nummer av Din Träningsbibel är din kompletta guide till gymmet! Här får du lära dig hur du gör de bästa övningarna och massvis av roliga och effektiva pass. Vi berättar allt du behöver veta rent praktiskt när du börjar träna på gym, bland annat går vi igenom vett och etikett och hjälper dig att välja rätt gym. Dessutom får du lära dig hur du äter för att optimera resultaten!