Din Träningsbibel 3-2018

89 kr

LÖPNING! 

  • Bästa löpartipsen för både nybörjare  och maratonlöpare.
  • Prestera bättre med rätt kost.
  • Styrketräna dig snabbare, övningar som utvecklar din löpning.

Komplett träningsplan för att springa: 
20 minuter
5 kilometer
1 mil
Halvmara
Maraton

Artikelnr: trb_3-18 Kategori:
Beskrivning

LÖPNING! 

  • Bästa löpartipsen för både nybörjare  och maratonlöpare.
  • Prestera bättre med rätt kost.
  • Styrketräna dig snabbare, övningar som utvecklar din löpning.

Komplett träningsplan för att springa: 
20 minuter
5 kilometer
1 mil
Halvmara
Maraton