I nummer 7 av Hälsa & Fitness får du bland annat följande:
Pischa Strindstedt och Åsa Bonelli visar hur du vänder “jag måste” till “jag vill”!
Ångest inför strandhänget? Så blir du vän med din kropp!
Träna hela kroppen med bara ett gummiband.
Finns den perfekta kosten? Vi går igenom hur vi egentligen bör äta för att må som bäst.
Baka dina egna smaskiga proteinbars!
Pischa Strindstedt och Åsa Bonelli visar hur du vänder “jag måste” till “jag vill”!
Ångest inför strandhänget? Så blir du vän med din kropp!
Träna hela kroppen med bara ett gummiband.
Finns den perfekta kosten? Vi går igenom hur vi egentligen bör äta för att må som bäst.
Baka dina egna smaskiga proteinbars!