Kom i Form 3-2018

89 kr

I Kom i Forms sommarnummer hittar du träningsprogrammet som på 7 veckor tar dig till en starkare, friskare och gladare kropp! Du kan träna var du vill – gymmet är inget måste – det enda du behöver är din egen kroppsvikt och ett par hantlar. Tidningen förser dig även med smarta tips för ett lyckligare och hälsosammare liv, och när det kommer till hur du ska äta under de 49 dagarna som programmet pågår så handlar det om att du får lära dig att mat ska förknippas med glädje – inte ångest. Du får även veta mer om varför detox-dieter inte funkar, utan tvärtom kan vara farliga för din hälsa. Trevlig träningssommar!

Artikelnr: KOFOKVI18031 Kategori:
Beskrivning

I Kom i Forms sommarnummer hittar du träningsprogrammet som på 7 veckor tar dig till en starkare, friskare och gladare kropp! Du kan träna var du vill – gymmet är inget måste – det enda du behöver är din egen kroppsvikt och ett par hantlar. Tidningen förser dig även med smarta tips för ett lyckligare och hälsosammare liv, och när det kommer till hur du ska äta under de 49 dagarna som programmet pågår så handlar det om att du får lära dig att mat ska förknippas med glädje – inte ångest. Du får även veta mer om varför detox-dieter inte funkar, utan tvärtom kan vara farliga för din hälsa. Trevlig träningssommar!