Kom i Form 6-2017

89 kr

I nya numret av Kom i Form – din coach i tidningshyllan – får du en komplett guide som hjälper dig komma i form snabbare! Programmet är baserat på 7 nycklar som på 6 veckor ger dig en helt ny kropp. Du får lära dig hur du ska äta för att maxa dina resultat, och för dig som älskar löpning och annan konditionsträning tipsar Kom i Form dig om hur du bäst lägger upp din träning när du vill gå ner i vikt. Du får även effektiva program för HIIT och styrketräning som både trimmar din kropp och är roliga att utföra. Den mentala biten är väldigt viktig när du vill förändra dina kost- och träningsvanor, och därför förser Kom i Form dig med enkla tips för ett lyckligare och sundare liv.

93 i lager

Artikelnr: KIF1706 Kategori:
Beskrivning

I nya numret av Kom i Form – din coach i tidningshyllan – får du en komplett guide som hjälper dig komma i form snabbare! Programmet är baserat på 7 nycklar som på 6 veckor ger dig en helt ny kropp. Du får lära dig hur du ska äta för att maxa dina resultat, och för dig som älskar löpning och annan konditionsträning tipsar Kom i Form dig om hur du bäst lägger upp din träning när du vill gå ner i vikt. Du får även effektiva program för HIIT och styrketräning som både trimmar din kropp och är roliga att utföra. Den mentala biten är väldigt viktig när du vill förändra dina kost- och träningsvanor, och därför förser Kom i Form dig med enkla tips för ett lyckligare och sundare liv.