Kom i form Man 1-2016

99 kr

Pass du kan köra på 12 minuter!
Ofta hör man folk säga samma sak om och om igen när det gäller det där med att komma i form: ”Jag har inte tid att träna ordentligt!” Det är fullt förståeligt – alla har mycket att göra. Man ska sköta jobbet, hemmet, familjen och sociala åtaganden, och ofta är det svårt att försaka sådant för att istället åka till gymmet ett antal timmar i veckan. Men ändå vill man se bra ut, få energi och ta hand om sig.

Vad kan man då göra? Lösningen är inte att träna hårdare, utan att träna smartare. Många är de som lägger ett antal timmar på gymmet med att gå omkring och leta efter utrustning, eller träna på ett sätt som inte är särskilt effektivt. Sanningen är den att man inte behöver träna i en timme varje gång för att komma i bättre form. Genom att följa träningsprogram som maximerar kroppens gensvar på den träning man gör, kan du bränna fett, lägga på dig mer muskler och få bra kondititionsträning på bara 12 minuter. Den korta tiden innebär inte att passen är lätta – en del av dem kommer att vara jobbiga även för den mest vältränade – men de är alla väldigt effektiva och, framförallt, de ger resultat. Testa ett pass idag. Du kanske inser att du har den tid som krävs, trots allt.

57 i lager

Artikelnr: KIF1601 Kategori:
Beskrivning

Pass du kan köra på 12 minuter!
Ofta hör man folk säga samma sak om och om igen när det gäller det där med att komma i form: ”Jag har inte tid att träna ordentligt!” Det är fullt förståeligt – alla har mycket att göra. Man ska sköta jobbet, hemmet, familjen och sociala åtaganden, och ofta är det svårt att försaka sådant för att istället åka till gymmet ett antal timmar i veckan. Men ändå vill man se bra ut, få energi och ta hand om sig.

Vad kan man då göra? Lösningen är inte att träna hårdare, utan att träna smartare. Många är de som lägger ett antal timmar på gymmet med att gå omkring och leta efter utrustning, eller träna på ett sätt som inte är särskilt effektivt. Sanningen är den att man inte behöver träna i en timme varje gång för att komma i bättre form. Genom att följa träningsprogram som maximerar kroppens gensvar på den träning man gör, kan du bränna fett, lägga på dig mer muskler och få bra kondititionsträning på bara 12 minuter. Den korta tiden innebär inte att passen är lätta – en del av dem kommer att vara jobbiga även för den mest vältränade – men de är alla väldigt effektiva och, framförallt, de ger resultat. Testa ett pass idag. Du kanske inser att du har den tid som krävs, trots allt.