Yoga World 3-2016

69 kr

I det här numret av Yoga World kan du läsa om den perfekta uppladdningen inför sommarens strandhäng – där allt du behöver är en kropp och en strand. Vi bjuder dig även på soffyoga för de lata dagarna och sju toppenbra tips om hur du tar till vara på varje stund med mindfulness. Vi får också möta supergurun Alan Finger som inspirerar med sin livsvisdom och världskända meditationsteknik, samtidigt som armbalanskonstnären Dylan Werner delar med sig av sina bästa tips för handstående. Och visste du att yoga i kombination med psykoterapi kan behandla psykisk ohälsa? Missa heller inte chansen att spana in Mattias Kristianssons veganska grillrecept inför sommarens varma grillkvällar och ta reda på mer om superhjältarna inom yogisk matkultur.

6 i lager

Artikelnr: YW1603 Kategori:
Beskrivning

I det här numret av Yoga World kan du läsa om den perfekta uppladdningen inför sommarens strandhäng – där allt du behöver är en kropp och en strand. Vi bjuder dig även på soffyoga för de lata dagarna och sju toppenbra tips om hur du tar till vara på varje stund med mindfulness. Vi får också möta supergurun Alan Finger som inspirerar med sin livsvisdom och världskända meditationsteknik, samtidigt som armbalanskonstnären Dylan Werner delar med sig av sina bästa tips för handstående. Och visste du att yoga i kombination med psykoterapi kan behandla psykisk ohälsa? Missa heller inte chansen att spana in Mattias Kristianssons veganska grillrecept inför sommarens varma grillkvällar och ta reda på mer om superhjältarna inom yogisk matkultur.