Yoga World 6-2016

69 kr

I det här numret av Yoga World möter du Blossom Tainton Lindquist som berättar om sin resa från utmattningens gräns och tillbaka, och om yogan som varit med henne stora delar av livet, i en eller annan form. Du får även möta yogaprofilen Karin Björkegren Jones som bidrar med sina bästa tips för en tillvaro utan stress. Har du svårt att förstå din yogalärare ibland? Lugn, vi har gjort en djupdykning i yogasnacket och bjuder på en tolkning som garanterat underlättar nästa gång du befinner dig på mattan. För dig som vill fira din inre krigare bjuder vi på en skönt flödande sekvens som tar din praktik till nya höjder, och så har Veronica ”Vevve” Jäderlund rett ut svårigheterna med stående och sittande framåtfällning.

Majja Lundh, en annan Yoga World-bloggare, sätter guldkant på din savasana (eller någon annans om du väljer att dela med dig av hennes sköna hands-on-assisteringar). Du får även 10 steg som hjälper dig tänka mer yogiskt och på så sätt må bättre i din vardag. I yogaköket lagar vi veganska vardagsfavoriter och bakar vårt eget surdegsbröd, och sist men inte minst ser vi fram emot 2017 tack vare ayurvedagurun Janesh Vaidyas löfte om att göra Sverige till det hälsosammaste lande…

11 i lager

Artikelnr: YW1606 Kategori:
Beskrivning

I det här numret av Yoga World möter du Blossom Tainton Lindquist som berättar om sin resa från utmattningens gräns och tillbaka, och om yogan som varit med henne stora delar av livet, i en eller annan form. Du får även möta yogaprofilen Karin Björkegren Jones som bidrar med sina bästa tips för en tillvaro utan stress. Har du svårt att förstå din yogalärare ibland? Lugn, vi har gjort en djupdykning i yogasnacket och bjuder på en tolkning som garanterat underlättar nästa gång du befinner dig på mattan. För dig som vill fira din inre krigare bjuder vi på en skönt flödande sekvens som tar din praktik till nya höjder, och så har Veronica ”Vevve” Jäderlund rett ut svårigheterna med stående och sittande framåtfällning.

Majja Lundh, en annan Yoga World-bloggare, sätter guldkant på din savasana (eller någon annans om du väljer att dela med dig av hennes sköna hands-on-assisteringar). Du får även 10 steg som hjälper dig tänka mer yogiskt och på så sätt må bättre i din vardag. I yogaköket lagar vi veganska vardagsfavoriter och bakar vårt eget surdegsbröd, och sist men inte minst ser vi fram emot 2017 tack vare ayurvedagurun Janesh Vaidyas löfte om att göra Sverige till det hälsosammaste lande…