Hälsa & Fitness 1-2019

69 kr

I årets första nummer av Hälsa & Fitness får du bland annat följande:

– Clara Fröberg och Johanna Barvelid från Styrkebyrån guidar dig till den bästa rumpträningen.

– En 30-dagar lång träningsplan för dig som vill komma igång med träningen på gymmet.

– Har det blivit några glas extra under jul och nyår? Vi berättar hur alkohol påverkar träningen.

– Stor guide: här hittar du årets bästa träningsresor!

– Vi listar de trendiga extremdieterna du bör hålla dig borta från.

– Lär dig slappna av med meditation.

Artikelnr: haf 1-19 Kategori:
Beskrivning

I årets första nummer av Hälsa & Fitness får du bland annat följande:

– Clara Fröberg och Johanna Barvelid från Styrkebyrån guidar dig till den bästa rumpträningen.

– En 30-dagar lång träningsplan för dig som vill komma igång med träningen på gymmet.

– Har det blivit några glas extra under jul och nyår? Vi berättar hur alkohol påverkar träningen.

– Stor guide: här hittar du årets bästa träningsresor!

– Vi listar de trendiga extremdieterna du bör hålla dig borta från.

– Lär dig slappna av med meditation.