Min Yogajournal

299 kr

Nu är den här!

Den personliga journalen för dig som vill skriva ner dina tankar om din yogapraktik för att kunna gå tillbaka och se mental eller fysisk utveckling. Eller för att tömma tankarna och kunna landa i stunden.

Du får ett tema för varje månad som kan hjälpa dig att hitta ny riktning eller se på något i ett nytt ljus. Du får också lära dig lite mer om grunderna i yogan, både inom filosofi och den fysiska aspekten.

Boken är indelead i veckor och månader, men du daterar den själv och på det sätt som passar dig. Det innebär att du kan börja använda den när du vill under året, den aldrig blir inaktuell och det går alldeles utmärkt att göra en paus i din yogapraktik för att sedan fortsätta där du en gång slutade.

MIN YOGAJOURNAL är ett verktyg tänkt att hjälpa dig i din yogapraktik. Oavsett vilket mål du har med din yogapraktik är stunden med dig själv varje dag nyckeln till din utveckling. Det är i alla fall vad jag har märkt och vill förmedla med den här journalen.

Och låt mig vara tydlig från början – du ska inte redogöra vad du skriver här i för någon, det finns inget rätt eller fel sätt att lägga upp din praktik. Vill du få snygga axlar, jobba mot att komma ner i spagat eller vilja kunna balansera på en arm, så är det toppen. Vill du stressa ner, hitta din inre röst och ta reda på vart du vill i livet är det också underbart – Din Yoga, Ditt Sätt.

//Vevve

Den här boken:

– är personlig på riktigt – fyll i det du vill, hur du vill!

– guidar dig 52 veckor i sträck, eller uppdelat i fyra-veckorsperioder när du vill djupdyka i din praktik

– hjälper dig bena ut var din passion och glädje ligger för att sätta upp mål och jobba mot dem.

VARNING! Yoga kan ge dig ökad livsglädje och mer kärlek till livet om det utövas ofta och mycket.

87 i lager

Artikelnr: YOGAJOURNAL Kategori:
Beskrivning

Nu är den här!

Den personliga journalen för dig som vill skriva ner dina tankar om din yogapraktik för att kunna gå tillbaka och se mental eller fysisk utveckling. Eller för att tömma tankarna och kunna landa i stunden.

Du får ett tema för varje månad som kan hjälpa dig att hitta ny riktning eller se på något i ett nytt ljus. Du får också lära dig lite mer om grunderna i yogan, både inom filosofi och den fysiska aspekten.

Boken är indelead i veckor och månader, men du daterar den själv och på det sätt som passar dig. Det innebär att du kan börja använda den när du vill under året, den aldrig blir inaktuell och det går alldeles utmärkt att göra en paus i din yogapraktik för att sedan fortsätta där du en gång slutade.

MIN YOGAJOURNAL är ett verktyg tänkt att hjälpa dig i din yogapraktik. Oavsett vilket mål du har med din yogapraktik är stunden med dig själv varje dag nyckeln till din utveckling. Det är i alla fall vad jag har märkt och vill förmedla med den här journalen.

Och låt mig vara tydlig från början – du ska inte redogöra vad du skriver här i för någon, det finns inget rätt eller fel sätt att lägga upp din praktik. Vill du få snygga axlar, jobba mot att komma ner i spagat eller vilja kunna balansera på en arm, så är det toppen. Vill du stressa ner, hitta din inre röst och ta reda på vart du vill i livet är det också underbart – Din Yoga, Ditt Sätt.

//Vevve

Den här boken:

– är personlig på riktigt – fyll i det du vill, hur du vill!

– guidar dig 52 veckor i sträck, eller uppdelat i fyra-veckorsperioder när du vill djupdyka i din praktik

– hjälper dig bena ut var din passion och glädje ligger för att sätta upp mål och jobba mot dem.

VARNING! Yoga kan ge dig ökad livsglädje och mer kärlek till livet om det utövas ofta och mycket.