I nummer 2 av Hälsa & Fitness hittar du bland annat följande höjdpunkter:
Marika Carlsson berättar om cyklingen, rollen som programledare för Melodifestivalen och livet.
Behöver du fylla på med träningsmotivation? Här är bästa knepen.
Vill du tävla i tunga lyft? Så börjar du med styrkelyft, tyngdlyftning och strongwoman.
Hur viktigt är det egentligen med stretching?
Andas rätt – må bättre både fysiskt och psykiskt.